Dat bewegen goed voor je is dat weten we allemaal. Je kunt je alleen afvragen of dit voldoende is voor je lijf of wil je meer....
Wil jij sterker worden/meer conditie/strakker in je vel zitten en persoonlijke aandacht met een op jou afgestemd programma?
Maak dan een afspraak voor personal training. Alleen of samen met iemand (bijv. je partner / vriend / vriendin / buurman /
buurvrouw). Aandacht voor jou en jouw lijf, rekening houdend met klachten en/of beperkingen.
Aan huis of bij mij in de praktijk. Meer info: neem contact met mij op.